1.一定要抽烟的话，请记住这些①烟抽到剩13时要丢掉，越后面有害物越多;②湿烟不要抽,致癌机率加倍;③不要抽了一半再接着抽，有害物质会充分燃烧;④尽量抽混合烟不要抽烤烟，制作越简单有害物质越少;⑤抽烟后多喝水，有助排毒;⑥你劝不了朋友戒烟，