1、气温骤变。随着寒冷天气的到来，很多人会发现，脱发现象更严重了。但脱发并不是因为变冷，而是头发很难承受周围环境温度的骤变。因此，出门时一定要戴上帽子，在暖和的地方摘掉。2、饮食不当也是导致脱发的原因之一，应当多吃富含蛋白质和铁的食物。3、