吃得太油腻，会让人变得暴躁，而碳水化合物摄入过少，则会使人情绪低落。饮食过于油腻会让你性格暴躁吃得油腻的人更容易发脾气、愤怒以及焦虑。研究人员解释，油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生，从而使人情绪不稳定。而主食中的碳水化合物则能保持大