吸烟者一般可以通过清洁牙齿，比如坚持每天早晨、晚上刷牙，能够去除牙齿表面细菌和污垢。患者也可到正规医院检查身体，在医生指导下通过洗牙，利用超声波高频律，将牙齿表面的牙结石以及食物残渣清除，还可以去除牙菌斑，维持口腔内卫生。在饮食方面可以通过