男性都期望自己有彪悍的身材，怎样才能有好身材呢?除了适当的经常性的进行一些体育运动外，饮食是很重要的一环，今天向大家推介五种增肌的神奇食物，让男士们不仿来试一试吗!增肌食物之一：牛肝要知道牛肝是营养最丰富的食物之一。它含有的肌酸能够促进肌肉