最健康的吸烟方法一般是没有的，吸烟对人体的危害比较大，长期吸烟可能会导致患者出现头痛、头晕、高血压等，如果严重还可能会导致肺部疾病出现。因为香烟当中有许多焦油和尼古丁，长期吸烟可能会对肺部造成影响，在平时需要有良好的饮食习惯，需要减少吸烟，