一:饮食保肾。黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等食物都能补肾,同时核桃、韭菜、虾、羊腰等也能起到很好的补肾效果,男性朋友可以多吃。二:养肾睡眠。充分睡眠能很好地帮助生化血气和肾精保养。肾功能衰竭的病人大多都有过度熬夜、过度疲劳、睡眠不足等症状,因