男性吃香蕉具有补充维生素、热量等作用。香蕉里面含有比较丰富膳食纤维等成分，可以起到促进肠道蠕动改善患者在平时出现便秘等症状，也可以起到预防作用，里面也含有人体所需维生素a、维生素C、烟酸等营养成分，所以在平时适当吃香蕉，有助于补充身体微量元