肾不藏精有可能是频繁同房、久病不愈、身体虚弱等多种原因所造成的，需要根据个人情况做针对性调整。1、频繁同房如果在日常生活中频繁同房，有可能会导致肾精不断转为生殖之精，而且还有可能会导致出现肾精亏虚。一般需要适当的减少同房。2、久病不愈如果自