可能女性朋友都知道闭经的发生意味着人体衰老，所以很多女性朋友在到了一定的年纪之后都会想方设法地推迟闭经。那么，推迟闭经应该怎么做效果更好呢?对此，小编建议大家从饮食方面调理，下面小编就来为大家详细介绍怎么吃才能有效推迟闭经吧!1.适当增加蛋