月经对于女性朋友来说是非常重要的，从青春期性成熟之后就会月经初潮，大概到五十岁都时候，就会出现闭经的情况。女性闭经之后身体会出现很多的生理变化，下面我们了解下闭经的护理。1.绝经期适当的有氧运动、力量训练及灵活性训练。2.绝经期营养：(1)