女性在月经期如果出现外阴瘙痒的情况，应该要勤换卫生巾，有可能是不注意卫生引起的，月经期间要注意局部的卫生，并且不能吃辛辣过敏的食物，月经期间尽量选择清淡有营养的食物，不宜吃刺激性的食物，月经期如果出现外阴搔痒的现象，可以采用高锰酸钾溶液坐浴