月经是女性的好朋友，每个月都会准时的到来，对于女性来说，来月经的时候也是一个比较重要的时期，因为这个时候很多事项需要注意了，如果来月经的时候不注意这些事项的话，对于女性来说就会造成很多伤害，还有些女性在来例假前会出现恶心反胃的现象，那么这个

俗话说“每天一个苹果，让你远离疾病。”可想而知，人们多吃苹果是有好处的。不过对于女性来说，每个月都有特殊的那几天，那几天无论从哪个方面都需要多加注意，特别是饮食方面。因此，就有人问经期能吃苹果吗？女性多吃苹果有哪些好处呢？接下来将一一为大家