水果是女性皮肤和健康心理的调养剂，在我们身边很多女性都非常爱吃水果，一方面能够有效补充人体所需的营养，另外还能够润泽肌肤，可谓是一举多得。但是也有很多女性朋友在月经期间大量的吃水果，相信大家都知道月经期间应该尽量避免寒凉的食物，既然如此水果

柠檬虽然没有其它水果那么甜，但是柠檬的营养价值和养生的功效是非常高的，是爱美女性最喜欢的水果了，柠檬还有很好的美容和减肥功效，因此，很多女性经常拿它来泡水喝。不过姨妈期是女性的一个特殊时期，因此有人问女性姨妈期能喝柠檬水吗？姨妈期吃什么食物