随着人们生活质量的不断改善，越来越多的朋友也面临着更大的工作压力。很多朋友不得不长期加班加点进行工作，就会超出身体的负荷，增加自身产生过度疲劳的问题的几率。尤其是女性朋友面临的压力更大。女性朋友在日常一定要学会放松心情，愉悦自己，舒缓压力，

大家知道，在感冒的时候，补充一些维生素C对病情的康复有十分积极的作用，其实维生素C的功用远远不止这些。而实际上，我们时常会缺乏维生素C，大多情况下，可以通过食补来完成，那么含维生素C的食物有哪些？含维生素C的食物有哪些①西红柿维生素C的含量