大姨妈期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血等等问题。不过女性在经期并不是所有水果都能吃的，因此女性们在大姨妈期选择吃的水果时要注意。那么女性来例假可以吃菠萝吗？适合经期吃的水果有哪些呢？女性来例假可以吃菠萝吗？当然可以，因为菠萝

月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调中的月经稀少。月经周期正常，经量很少，甚或点滴即净；也有经期缩短不足两天，经量亦少，为本病