很多女生总是觉得，大姨妈来了很麻烦，总是要注意很多问题。其实大姨妈对于女性的新陈代谢也是有帮助的，可以帮助我们更新我们的血液循环。大姨妈来了，女性的免疫力等各方面会降低，身体出现不适。如何通过食物来缓解我们的不适呢，让我们来了解一下，女生大

说起海鲜每个人都口水直流。海鲜味美，肉质滑嫩，许多人吃海鲜时都是吃到撑。但是海鲜虽然味美，蛋白质含量高，可是性寒，脾胃虚寒的老人与儿童不宜多吃。女性在月经期间也应该注意尽量少吃，因为经期女性不宜吃凉，海鲜虽不凉，可是属于寒性食物，需要注意。