月经期间，有很多事情需要注意，尤其是饮食，应该吃一些清淡有营养的食物。很多女性喜欢喝咖啡，甚至有传言说咖啡可以缓解痛经。那么事实真的是这样吗？月经期间可以喝咖啡吗？月经期间过量喝咖啡的坏处月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情

鲜美的味道、滑嫩的口感、丰富的营养等等的优点，让我们一碰上海鲜就欲罢不能，特别是虾，很多女性都爱吃。不过大家也都知道女性来例假的时候，饮食要特别的注意，一旦吃错的食物就会导致经期不适。因此有人问来例假可以吃虾吗？吃海鲜有哪些禁忌呢？接下来将