月经期间由于盆腔充血，很容易引起腹痛和胀气，对于女性而言，非常折磨，想通过一些方法来缓解，其实月经期间多喝点暖胃暖宫的汤都是比较好的，比如红糖水，就有很好的缓解痛经的作用，另外多补充点蛋白质，矿物质等都会有帮助。来月经肚子疼喝什么月经来潮时