大姨妈就是我们经常说的月经，在月经期间女性的身体会发生一些变化，这个时候很容易受到饮食和外在环境的影响，如果不注意的话很容易造成痛经的现象，很多的女性都有在大姨妈来之前肚子疼的情况出现，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于大姨妈来之前小肚子

来大姨妈能吃桑葚吗？月经期间吃一些桑葚是没有影响的。 不过女性月经期最好不要喝桑葚干泡的水。平常可以适量饮用桑葚干泡的水，对身体有一定的好处，对月经不调等症状也有很好的辅助治疗作用，但是月经期不宜碰寒凉的食物。桑葚干品性微寒，女性月经期尽量