很多女生在大姨妈来的时候，都会有很大的疼痛感，这就是我们所说的痛经，那么你知道女生要如何缓解痛经呢?如果你不清楚的话，下面就让小编来告诉你吧。1.热敷腹部。一旦每个月大姨妈来临的时候，出现了痛经的情况，那么就可以用热水袋或者是热毛巾的方式来