月经期可以喝蜂蜜水，但要避免过量饮用。蜂蜜水主要由蜂蜜、水等食材调制而成。其中含有果糖、维生素、矿物质、氨基酸等多种微量元素，月经期喝蜂蜜水可以适当补充机体所需的能量，提高机体抵抗力；还有助于缓解月经期的不适症状，如烦躁不安、精神紧张、情绪