月经期间可以运动吗?答案是可以的。日常适当运动能起到很好的保健作用，不过女性处在特殊的生理期时，锻炼的注意事项还是不少的，这点女性朋友要谨记。一、女人经期可不可以运动?不少女性朋友都觉得，经期不可以运动。其实， 身体健康、具有良好运动习惯的