导致月经迟迟不来的原因可能是精神压力过大、情绪异常、内分泌失调等，所以在治疗的同时，也一定要从各方面进行调理，舒缓身心，病自然而然的也就好了。那么姨妈下不来吃什么好？1.虚寒月经不调者，米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。