怀孕后，女性觉得重要可以当妈妈了，还在兴奋之余恶心、呕吐、疲倦、嗜睡等早孕反应开始找上门，要是不严重的话，不用药物治疗，一般3个月后会自行消失，那么女性如何缓解早孕反应?保持好的情绪注意情绪调节，避免过度焦虑、紧张。准妈妈可以听音乐、看书、