女人一生一般都会出现几次月经不调的现象。月经是女人规律性的生理活动，对女人的身体有很大的调节和梳理效果，一旦出现月经不调，将对女性的身体造成很大的危害。因此治疗月经不调很重要。中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的

导致女性月经不调的原因是有很多的，像情绪异常，还有寒冷的刺激，过度的节食，吸烟嗜酒等，是会让患者在月经前、经期的时候出现腹痛或者是全身不适的症状，让健康受到很大的影响，那么有哪五大食谱可以调理月经不调呢?第一大食谱是猪肠莲子枸杞汤，是要准备