月经不调是现代女性容易患上的妇科疾病，我们一般说肾气足，女性的月经才会顺畅，如果女性的肾气不足会影响到女性的月经，导致出现月经不调的情况，因此女性如果出现月经不调可以多吃一些滋阴补肾的食物，这样可以调节月经让其恢复正常，下面就介绍一些这方面

女人常说的月经不调，即该来的不来，该多的却少，就是乱经的现象，而且血色不正常。也就是说，月经的周期是28天，而有些女性不是推迟就是提前，或者说血的颜色不正常、量不正常等。那导致月经出现这样的情况是什么原因呢?1.荷尔蒙失调：是最常见的子宫出