月经是女性的一个特殊时期，身体特别脆弱，特别容易受到病菌的入侵，所以，女性朋友在月经不调尤其要注意保重身体。下面，小编将为大家详细介绍女性月经不调在饮食方面要注意哪些问题。  经期吃红枣  要想身体好，每天吃仨枣，物美价廉的红枣是出了名