热水或者药物泡脚都可以缓解月经不调，其实泡脚本身就可以活血化瘀、驱寒止痛，热水和药物泡脚都对其有作用，但是相对来说药物泡脚可能效果更好一些，这就类似于姜汁红糖水可以对来月经时有很好的止疼效果，而多喝热水只是稍微缓解一下疼痛感，但是那个效果没