女性月经不调是非常普遍的一种现象，如果不注意合理的治疗会对女性的身心健康造成极大的伤害，因此要及时到医院检查，并且根据实际病情不同进行有效的治疗。治疗疾病的同时，也可以适当的吃一些应季的蔬菜和水果或者喝花茶来改善病情，对月经不调有一定的缓解