来月经吐可能是饮食不当、激素变化、过于劳累、经期综合征、消化道疾病等原因导致。1.饮食不当：如果在月经的期间，不注意个人的饮食，吃辛辣刺激的食物，就容易引起呕吐。应该改善饮食习惯以及多喝点温热水，同时多吃一些营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等。