产后月经不调是困扰不少宝妈的问题，月经量少，或是先后不定期等，这些都是比较常见的现象，针对产后月经不调的情况，宝妈要注意做好饮食调养工作，多吃一些温补阳气，益肝养阳的食物，同时可以配合一些药膳食疗方来调治，下面来看看适合产后月经不调女性食用