在现在的生活中，很多女性都会受到月经不调的困扰。特别是对于电脑一族来说，更容易出现月经不调的情况。所以大家在平时的生活中，为了保护自己的身体健康，一定要及时的治疗月经不调。首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食品。常食韭菜，可增强人