备孕期间应该要注意加强身体的营养，补充人体需要的微量元素和营养物质，并且应该要增强人体的免疫功能，加强身体的锻炼，备孕期间应该要节制性生活的频率，频繁的性生活会降低男性的精子质量不利于女性成功受孕，备孕期间需要加强身体的保健工作，需要做好各