卵巢是一个女人重要的器官，控制女性体内雌激素分泌，影响整个人的体形的改变，年轻的容貌和外观。所以在日常生活中一定要注意卵巢的保养。那么，卵巢的保养要注意什么呢？1、科学饮食女性每日要增加更多的植物为基础的雌激素，维生素，蛋白质，叶酸，叶酸和