哪些运动能有助于人流术后恢复?流产后半月人称小月子，现在条件好了，没有古代传下来的做月子那么夸张，可以适量运动，刷牙，清洁卫生什么的。人流半个月后最好不要跑步，毕竟女性在此时身体是比较虚弱的。流产是将胚胎或胎儿从子宫中切除或排出，导致或由其