月经对于女性来说是很重要的，一定要正视自己的病情，不论是您的朋友还是自己身体才是第一位，提醒女性朋友们，平时多注意自己的生活，不要有太大的压力，绝经的预防护理事项是什么呢?1.绝经期适当的有氧运动、力量训练及灵活性训练适量的体能锻炼既能降低