首先需要我们对绝经期的生理和心理变化有所了解，由于绝经期血管舒缩功能不稳定，表现为阵发性的潮热、面红、出汗等症状，又由于围绝经期雌激素的减少，出现生殖器官的萎缩、阴道分泌物少、局部干燥性交时不适感明显，也会出现腰背及四肢、关节的酸痛等骨质疏