卵巢健康对女性的身体很重要。卵巢的调节功能，可以维持正常的月经。卵巢功能减退，一般是在45岁到50岁左右，但是有很多的女性会出现卵巢早衰的情况，这样会导致一些不良后果，因此，女性要学会注意保养，那么，卵巢早衰的保健方法是什么?1、新鲜蔬果中