经常运动可让我们更健康，而对于卵巢早衰的女性来说，合理的运动更是可起到保养卵巢的作用，因此女性不妨多参加一些室外运动，并注意养成良好的生活饮食习惯，这样才能更好的防治卵巢早衰卵巢早衰可以做仰卧起坐吗？仰卧起坐是常见的一种运动方式,不需要器材