子宫对女性的重要性不言而喻，但是生活中一些女性女性的生活习惯不好，而导致患上纳氏囊肿、子宫内膜炎等疾病，从而给子宫造成伤害，甚至导致女性不孕。所以，保护子宫除了要在一些个人习惯上注意外，日常生活中可以通过一些行为来做进一步的保健，例如瑜伽。