平时大家需要注意子宫脱垂的出现，要注意这种疾病的发病因素，而且要注意预防方法，平时应该注意多休息，尤其是产后女性，更应该注意自己的生活事项，全面的进行调理，而且要注意自我保健，那么，如何有效的预防子宫脱垂。1、更年期是女性生理功能从成熟到衰