子宫腺肌症就是比较常见的一种，虽然这是子宫的一种良性病变，但是其危害还是很大的，对女性的健康有很大的影响，建议女性一定要及早的治疗。那么患上了子宫腺肌症该如何护理呢?【饮食】1、不要贪凉，月经前和月经后应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、凉菜、螃蟹