月经不调是女性妇科疾病中最常见的一种。现代女性所遭受的压力是越来越大，学习、工作、生活中的压力经常会让人喘不过气，往往这时候月经不调就会来提醒，女性身体出现了问题。生活无规律、工作压力大都会引起女性月经不调。那么，月经不调该如何应对呢?1、