少女痛经是一种常见的困扰女性的疾病。我们看看如何从饮食方面去“对付”它。1.合理营养，补充维生素E类食品。合理营养的要求，主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素，它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等七大营养素。维生素