人流后患者气血两虚、肝郁脾湿、精气虚损，可根据自身情况采用一些食疗方进行调养。虫草炖鸭原料：虫草10克、老雄鸭1只、调味品适量。制法：将鸭去毛杂，放沸水锅中汆一下，而后将鸭头顺颈劈开，取虫草8~10枚装入鸭头中，再用棉线缠紧，余下的虫草加葱

人流手术后，患者体质虚弱，除了配合常规治疗方法，还应做好日常饮食护理，对症食疗可帮助患者养身健体，促进身体早日康复。山药奶肉羹材料：山药100克，羊肉500克，生姜15克，牛奶半碗，食盐少许。制作：先将羊肉洗净，与生姜同放锅内，加水以文火清