冬季天气寒冷，有月经不调症状的女性可经常服用豆豉羊肉汤，不仅能抵御风寒，还可有效温经散寒，尤其适合血寒性患者，能够辅助治疗月经不调原料：生姜15克，豆豉50克，羊肉100克。做法：将羊肉洗净后切成小块，与生姜和豆豉一同放入砂锅中，煮至羊肉彻