在日常生活中预防痛经的方法有哪些?痛经一旦痛起来让女性朋友坐立不安，影响学习工作，让女性朋友十分痛苦，每个月的那几天总是很难熬。为了避免痛经的折磨，在日常生活中做好痛经的预防措施是非常必要的。就那么在日常生活中痛经的预防方法有哪些呢?下面就

痛经给很多女性带来了痛苦，缓解痛经也是让很多女性头痛的问题。其实多注意日常生活习惯可有效预防痛经，如注意保持外阴清洁，注意休息，饮食调理，注意保暖等。1.保持外阴清洁：经常保持外阴清洁，经期不要发生性关系，这样可避免生殖器官的发炎，痛经可减