月经不调是常见的妇科疾病，女性长期月经不调会严重影响生理健康。患者应重视调理月经，改善体质。在缓解工作压力、舒缓心情的同时，适当的饮食调养可以帮助治疗月经不调。黄芪当归汤材料：黄芪20克，当归20克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，红