痛经饮食是很多女性们想知道的，因为生活中，痛经患者越来越多。那大家对痛经饮食到底又了解多少呢?接下来，就让专家们来为大家分析下，痛经饮食到底有哪些，让大家不再对其陌生。(1)痛经饮食宜清淡，易消化，富营养。(2)痛经饮食忌生冷，宜温热。(3